現(xiàn)在有不少剛為人父母的年青人，為了便利照顧寶寶，晚上一直開(kāi)著燈，孰不知，這一做法使得入睡后的孩子被動(dòng)地接受了光污染。睡眠中過(guò)亮過(guò)強(qiáng)的光線，影響的不只是免疫力，同時(shí)更會(huì)對(duì)寶寶的視力造成損害?！　?/span>

美國(guó)賓州大學(xué)暨經(jīng)過(guò)對(duì)479位2歲～16歲孩子的健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被調(diào)查者在兩歲前若睡在黑暗的房間，長(zhǎng)大后近視的比例是10%；兩歲前若睡在有小夜燈的房間，成長(zhǎng)后的近視率是34%；若兩歲前睡在亮著大燈的房間，長(zhǎng)大后近視的比率更高達(dá)55%。　　

眼科專(zhuān)家以為，0～3歲是寶寶眼睛視力發(fā)育的要害時(shí)期，這段時(shí)期對(duì)眼睛的明暗刺激要得當(dāng)。最要害的一點(diǎn)就是在睡眠時(shí)，寶寶的眼睛不能受到光線刺激，由于睡眠中的光線可能影響兒童的睫狀肌。無(wú)論人在閉眼時(shí)，眼皮能起到遮蔽光源的作用，可是如果人工光源太強(qiáng)，光線就會(huì)穿透眼皮，瞳孔感受到光線，由此自律神經(jīng)無(wú)法讓瞳孔休息，導(dǎo)致不僅睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，受自律神經(jīng)操控的其他組織也會(huì)變得緊繃。這關(guān)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。

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